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 2018年公務(wù)員考試學(xué)習(xí)交流群
考德上國(guó)家公務(wù)員考試網(wǎng)（http://www.wasweat.cn）為您提供2018年湖南公務(wù)員筆試過(guò)后心態(tài)調(diào)節(jié)很重要。詳情內(nèi)容整理如下，供廣大考生瀏覽。
一、考后適度宣泄
高考后，不少考生在教學(xué)樓大規(guī)模拋撒試卷和撕裂的課本，看起來(lái)像是張揚(yáng)青春個(gè)性的表現(xiàn)，其實(shí)也是考生在長(zhǎng)時(shí)間高壓處境下的情緒宣泄。公務(wù)員考試的考生作為成年人，自控能力較強(qiáng)，一般不會(huì)做種這種孩子氣的發(fā)泄行為，但是長(zhǎng)期壓力之下也難免情緒焦慮，所以在考試結(jié)束后，也需要有一段“情緒放松期”，讓他們把考試期間的緊張情緒及時(shí)宣泄出來(lái)。當(dāng)然，考生在情緒宣泄上也要把握尺度，放松絕不是放縱。壓力的宣泄要緩慢進(jìn)行，最忌諱的就是從考前的極度緊張到考后的極度放松，火山爆發(fā)式的壓力釋放易導(dǎo)致不良的后果。
二、備好相關(guān)證件
筆試的結(jié)束只是成“公”的第一站，關(guān)于公務(wù)員考試，考生需要準(zhǔn)備的還很多，首要的就是證件，證件是參與資格的有形證明，任何一個(gè)小小證件的失誤都會(huì)帶來(lái)無(wú)與倫比的麻煩，考生們必須加以重視。
等待筆試查詢往往是一個(gè)百感交集的過(guò)程，在成績(jī)大白于天下之前，我們需要備好揭開(kāi)這個(gè)謎底的密碼——準(zhǔn)考證號(hào)和身份證號(hào)。
除此之外還應(yīng)準(zhǔn)備：面試前資格復(fù)審時(shí)要提供的身份證件（身份證、學(xué)生證、工作證等）原件、所在單位出具的同意報(bào)考證明（加蓋公章）或所在學(xué)校蓋章的報(bào)名推薦表、報(bào)名登記表等材料；對(duì)于在職的報(bào)考人員，開(kāi)具所在單位同意報(bào)考證明；大學(xué)生村官、“農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校教師特設(shè)崗位計(jì)劃”、“三支一扶”計(jì)劃、“大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃”等服務(wù)基層項(xiàng)目人員也應(yīng)備好主管部門出具的證明。具體提供哪些證件請(qǐng)以各省的資格復(fù)審公告為準(zhǔn)。
注意：凡有關(guān)材料主要信息不實(shí)，影響資格審查結(jié)果的，招錄機(jī)關(guān)有權(quán)取消該報(bào)考人員參加面試的資格。
三、整理資料
筆試結(jié)束后，曾經(jīng)陪伴考生度過(guò)了無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜的備考資料此時(shí)變得悄無(wú)聲息，建議考生將筆試備考階段的所有資料進(jìn)行規(guī)整，可按科目或者階段進(jìn)行整理，將一些有意義的進(jìn)行保存。當(dāng)回首這段備考往事的時(shí)候，可以這樣說(shuō)：不因碌碌無(wú)為而悔恨，不因虛指以待而抱憾。
四、查詢成績(jī)前后保持淡定
隨著筆試成績(jī)公布日子的臨近，考生心上的弦會(huì)越繃越緊，情緒也會(huì)越來(lái)越煩躁。與其一個(gè)人呆在家里，胡思亂想各種可能的結(jié)果，造成心理負(fù)擔(dān)，不如多與朋友和同學(xué)聚一聚，朋友和同學(xué)之間的談心有助于舒緩緊張的情緒，條件允許的還可以出門旅行，放松心情，讓自己有個(gè)平和的心境來(lái)面對(duì)成績(jī)。
放榜之后，往往都是“幾家歡喜幾家愁”。對(duì)于成績(jī)理想的考生來(lái)說(shuō)，自然是可喜可賀，慶�？梢�，但要適度，但切不可在此時(shí)過(guò)度放縱自己�？忌梢詫�(duì)自己的成功進(jìn)行一下歸因總結(jié)，接下來(lái)還有面試和體檢等諸多環(huán)節(jié)，小編建議考生需要更理性地認(rèn)識(shí)自己和做好萬(wàn)全準(zhǔn)備。
生活中出現(xiàn)逆境是常有的事，逆境不等于絕境，一次考試失利不等于人生的失敗，用不著垂頭喪氣，考生應(yīng)重整旗鼓，以堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心去跨越逆境，在人生的大道上邁出新的步伐！
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